عندما يصل الإنسان إلى منتصف العمر، يبدأ في التفكير في طرق "لتمديد الحياة"

المكملات الغذائية التي يجب تناولها يوميًا🤣 تم تغييره عدة مرات خلال الفترة الماضية، وأشعر أنه لا يزال له تأثير.

صباحا:
فيتامينات مركبة
ك 2 + د 3
س 10
زيت السمك
الباذنجان المخمور في جنوب أفريقيا
الكولين

الظهر:
ثيانين
كرياتين

مساءً:
إنزيم الجلايسين / الميلاتونين