Energía matutina 1. Oración de agradecimiento por el cuerpo (se sugiere acariciar suavemente el corazón con ambas manos, recitar en silencio o en voz baja) Amo mi cuerpo, agradezco cada parte de él. Agradezco mis ojos, que me permiten ver la luz y la belleza; Agradezco mi nariz, que me permite respirar aire fresco; Agradezco a mi corazón, que late diariamente, permitiéndome tener una vida feliz; Agradezco a mis pulmones por suministrarme oxígeno puro; Agradezco a mi hígado y riñones, que silenciosamente desintoxican por mí; Agradezco a mi estómago, que digiere los alimentos y nutre todo el cuerpo; Agradezco a cada una de las células de mi cuerpo, su arduo trabajo hace que mi cuerpo funcione saludablemente cada día. (Aquí respira hondo y haz una pausa, siente la respuesta de tu cuerpo) Estoy profundamente agradecido con ustedes, por permitirme tener un cuerpo sano y una mente clara. A partir de hoy, cuidaré y valoraré más a ustedes, ¡que tengamos salud, longevidad y vitalidad juntos!
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Cómo aumentar la buena suerte (II)
Energía matutina 1. Oración de agradecimiento por el cuerpo (se sugiere acariciar suavemente el corazón con ambas manos, recitar en silencio o en voz baja)
Amo mi cuerpo, agradezco cada parte de él.
Agradezco mis ojos, que me permiten ver la luz y la belleza;
Agradezco mi nariz, que me permite respirar aire fresco;
Agradezco a mi corazón, que late diariamente, permitiéndome tener una vida feliz;
Agradezco a mis pulmones por suministrarme oxígeno puro;
Agradezco a mi hígado y riñones, que silenciosamente desintoxican por mí;
Agradezco a mi estómago, que digiere los alimentos y nutre todo el cuerpo;
Agradezco a cada una de las células de mi cuerpo, su arduo trabajo hace que mi cuerpo funcione saludablemente cada día.
(Aquí respira hondo y haz una pausa, siente la respuesta de tu cuerpo)
Estoy profundamente agradecido con ustedes, por permitirme tener un cuerpo sano y una mente clara.
A partir de hoy, cuidaré y valoraré más a ustedes, ¡que tengamos salud, longevidad y vitalidad juntos!