Son iki ayda haftada dört kez koşu yapmayı sürdürdüm.
Maksimum oksijen alımı yavaş yavaş artıyor.
Her şeyin temel mantığı aynıdır. Tekrar tekrar yapılan çaba ve birikim, bir sıçrama yaratabilir.
vücuttaki her bir parça yağ gibi Hepsi birer birer süt çayının azimle sonuçlanmasıdır.
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
Son iki ayda haftada dört kez koşu yapmayı sürdürdüm.
Maksimum oksijen alımı yavaş yavaş artıyor.
Her şeyin temel mantığı aynıdır.
Tekrar tekrar yapılan çaba ve birikim, bir sıçrama yaratabilir.
vücuttaki her bir parça yağ gibi
Hepsi birer birer süt çayının azimle sonuçlanmasıdır.