Сьогодні мій останній день водного голодування, і ось що я помітив про себе:
▫️ Втратив 3.5 кг ( з 91 кг до 87.5 кг) ▫️ Розум менш туманный і більш зосереджений ▫️ Менш відволікаючись під час глибокої роботи ▫️ Прокинувся енергійним і раніше вранці ▫️ Все більше помічаю рекламу їжі 😂
Я хотів зробити довший піст, але мені потрібно займатися боксом і тренуватися знову, тому мені потрібна моя щоденна норма білка для цього.
Якщо ви цікавитесь, що я пив протягом дня, я випив більше 1,5 л води разом з електролітами та шиладжитом.
Я настійно рекомендую всім спробувати це і побачити, наскільки ви сильні! Нам всім потрібно детоксікувати наші тіла та очистити їх зсередини, а не лише ззовні.
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Сьогодні мій останній день водного голодування, і ось що я помітив про себе:
▫️ Втратив 3.5 кг ( з 91 кг до 87.5 кг)
▫️ Розум менш туманный і більш зосереджений
▫️ Менш відволікаючись під час глибокої роботи
▫️ Прокинувся енергійним і раніше вранці
▫️ Все більше помічаю рекламу їжі 😂
Я хотів зробити довший піст, але мені потрібно займатися боксом і тренуватися знову, тому мені потрібна моя щоденна норма білка для цього.
Якщо ви цікавитесь, що я пив протягом дня, я випив більше 1,5 л води разом з електролітами та шиладжитом.
Я настійно рекомендую всім спробувати це і побачити, наскільки ви сильні! Нам всім потрібно детоксікувати наші тіла та очистити їх зсередини, а не лише ззовні.