健康知識分享


👄不懂健康的人,是滿足嘴巴欲望的人;懂健康的人,是滿足身體需求的人

悟:當我們看動物世界的時候,大家知道有一個淘汰法則,叫做優勝劣汰!因爲動物都有天敵,那些老弱病殘會被天敵喫掉。我們人類是高級動物,是沒有天敵的,但是你有沒有想過,我們的淘汰法則到底是什麼?

這件事情值得每一個人去思考。你會發現,雖然人類沒有天敵,但是有一件很神奇的事情,很多人沒有注意到,也就是食物中口感特別好的,恰恰是會要我們命的,反而那些口感差的,是來救命調病的。所以食物的口感就造就了我們人類的優勝劣汰,自我淘汰,也就是意味着那些管不住嘴巴的人會被淘汰,也就是先走。

反過來想想,我們生活當中有太多這樣的例子,不懂健康的人,是滿足嘴巴欲望的人;懂健康的人,是滿足身體需求的人。所以當你不懂健康的時候,你就會打着愛的旗號,去滿足孩子、父母、家人嘴巴的欲望,倒過來講,這種愛就會變成一種害。

這種現象幾乎覆蓋了所有的家庭。
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