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成長，就是不斷在內心殺死原先的自己
這篇寫給或許那些正在某個領域努力奮鬥卻遇到瓶頸，又或許覺得自己在某方面原地踏步、徘徊不前的推友們！
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1️⃣ 殺死“完美主義”的自己
首先，貓哥覺得我們應該殺死“完美主義”的自己。
比如說：
“哎，我和那個女孩約會的時候我要表現更好一些就好了，說不定有機會。”
“我要考試前復習更多一點就好了，說不定考得更好！”
“我那時候創業如果選擇另外一個方向就好了，肯定比現在賺得更多吧！”
Stop！ 停止這些完美主義的想法，並接受這一切。
因爲這樣做只會讓我們不斷地內耗！
人生本就不完美！完美才是不可能發生的事！
比如說我們可能第一次上臺演講，或者搭訕自己喜歡的男孩女孩時，緊張到手心出汗，講話僵硬結結巴巴——但這些都是正常的表現啊，接受就好了！
你會發現只要你接受了這些不完美，很快你就會走出這種緊張和不安，很快就恢復到正常的狀態。
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2️⃣ 殺死“過去的自己”，擺脫“習得性無助”
一個很有名的案例是這樣：
把幾條狗拴在籠子裏，裏面有電。其中一個籠子有開關，可以關閉電源；而另一個籠子沒有，所以狗只能不斷被電。
結果：
•有開關的狗找到了方法，一電它它就去關掉開關。
•沒有開關的狗找不到解決辦法，只能無助地被電。
一段時間後，把這兩只狗放出來。
你猜怎麼了？
那個一直被電的狗，即使不再關着它，也不會逃跑。哪怕拿電電它，它也不跑了。
因爲它已經陷入了“習得性

戒色有用嗎，最近看油管上的“紅丸教父”Chris分享的內容，說男人每射精一次壽命就會減少，離死亡更近一步。還挺火爆的。也確實有些道理。比方我們的冠希哥看起來就好像比同齡人更顯老，還有古代很多皇帝也有20-30歲就嗝屁了的。原因就是他們的女人太多。天天操他的後宮女人，從而縱欲過度，把身體搞垮了。
當然他這裏說的戒色，並不是要我們戒掉一切與女人之間的正常交往，比方說與自己的女朋友，老婆的正常性交。那個我認爲是沒問題的，他的意思是說戒掉一切與色情有關的活動，主要是以網路色情爲主的比方觀看那些擦邊女博主發的一些擦邊視頻，圖片。黃片，女優等等。從而自己擼管打飛機
這點其實貓哥是有些發言權的，也在幾年前就早早執行了這個所謂的“戒色”行動
因爲我自己其實就深有體會，記得多年以前我是有看A片的習慣的。也會去打飛機，有時候一晚上就擼好幾管。電腦硬盤裏填滿了這種“學習資料”幾乎搞到裝不下,還買了幾個移動硬盤來裝。
那時候的我，雖然有女友。但是總感覺和女人異性的關係並不好，差那麼點意思，無法做真正的自己，因爲總感覺是“小頭”控制着“大頭”，比方說碰到穿着暴露的女人，就會滿腦子都浮現出性幻想。碰到大家認爲的“高分”女人，或者自己喜歡的女人，也會緊張到講不出話。
所以當我後面突然有一天貓哥意識到這一點的時候，就戒了這個事情。也停止了打飛機！
從兩性方面來講
那自那以後，我感覺與異性交往的關係質量提升了非常多