À mi-vie, on commence à chercher des moyens de "prolonger la vie".
Les suppléments à prendre tous les jours 🤣 J'ai changé plusieurs fois au fil du temps, mais je sens que cela fonctionne toujours.
Matin : multivitamines K2+D3 Q10 huile de poisson Pomme de terre ivre d'Afrique du Sud choline
Midi : théanine créatine
Soir : Glycine/ mélatonine
Voir l'original
Cette page peut inclure du contenu de tiers fourni à des fins d'information uniquement. Gate ne garantit ni l'exactitude ni la validité de ces contenus, n’endosse pas les opinions exprimées, et ne fournit aucun conseil financier ou professionnel à travers ces informations. Voir la section Avertissement pour plus de détails.
À mi-vie, on commence à chercher des moyens de "prolonger la vie".
Les suppléments à prendre tous les jours 🤣 J'ai changé plusieurs fois au fil du temps, mais je sens que cela fonctionne toujours.
Matin :
multivitamines
K2+D3
Q10
huile de poisson
Pomme de terre ivre d'Afrique du Sud
choline
Midi :
théanine
créatine
Soir :
Glycine/ mélatonine