До какой степени бессонница может погубить жизнь? Рекомендуем друзьям, которые долго не спят, обратить внимание.
Еще один вопрос, который долго меня беспокоил, наконец-то получил ответ.
«Вредит ли организму регулярный ночной образ жизни?»
Ответ: Регулярный биоритм может поддерживать стабильную эндокринную систему. Если вы хорошо спите, времени достаточно, и на следующий день чувствуете себя великолепно, то не стоит волноваться о том, во сколько вы ложитесь спать. Строго говоря, это не считается бессонной ночью, и вред для организма можно не учитывать.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
До какой степени бессонница может погубить жизнь? Рекомендуем друзьям, которые долго не спят, обратить внимание.
Еще один вопрос, который долго меня беспокоил, наконец-то получил ответ.
«Вредит ли организму регулярный ночной образ жизни?»
Ответ: Регулярный биоритм может поддерживать стабильную эндокринную систему. Если вы хорошо спите, времени достаточно, и на следующий день чувствуете себя великолепно, то не стоит волноваться о том, во сколько вы ложитесь спать. Строго говоря, это не считается бессонной ночью, и вред для организма можно не учитывать.